Wort zum Montag

Ich bin für mehr Dankbarkeit! Aus aktuellem Anlass möchte ich mein "Wort zum Montag" heute etwas ausweiten. Leider ist es ja gewöhnlich so, dass man Menschen, Momente & Dinge, die einem am Herzen liegen erst

Safttag 5 – Finale!

Fast geschafft! Heute war der letzte reine Safttag meiner Biotta Wellness Woche. Voller Elan bin ich früh aufgewacht & fühlte mich, wie jeden Morgen dieser Saftwoche, sehr gut. Also machte ich mich bei kaltem aber sonnigen

Safttag 4

Ja das ist ein Rezept & nein, es passt nicht ganz zum Thema Saftkur... Ist Euch eigentlich klar, wie oft wir mit ESSEN konfrontiert sind? Ob im Fersehen, in Magazinen, online oder sogar draussen wenn

Safttag 3

Voller Energie in den Safttag 3 Nach einem wunderbaren Lavendelbad gestern Abend, bin ich heute Morgen ausgeruht & fit aufgewacht. Diesen Energieschub habe ich für einen knapp 2-stündigen Waldspaziergang genutzt. Herrlich!!  Auch sonst hatte ich einen

Saftkur als Neustart

Ja Du hast richtig gelesen, ich habe mir vorgenommen, über die Ostertage die Biotta Wellness Woche durch zu ziehen. Dies hat mehrere Gründe. Einerseits möchte ich meinen Körper & Geist nach einigen körperlichen aber vor

Selbststudie zur Wirkung von Kokosöl

Scheinbar von allen Seiten wurde dieses "Wundermittel" Kokosöl in den letzten Wochen an mich heran getragen. Ganze Listen von Wirkungs- & Anwendungsweisen hat man mir aufgezählt & erklärt. Im Internet, auf Pinterest & von Freundinnen.