Mehr Platz für die Mental Centering Gruppenstunde am Donnerstag

Wunderbare Neuigkeiten! Seit einiger Zeit erfreut sich meine Mental Centering Gruppenstunde am Donnerstagabend grosser Beliebtheit. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach einem grösseren Raum gemacht. Ich freue mich wahnsinnig, mitteilen zu können, dass

Wort zum Montag

Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn es Zeit dafür ist. -A.Tenzer  

Nepalesischer Schamanismus in Basel

Saddhu Ram kommt wieder in die Schweiz Wie einige von Euch wahrscheinlich wissen, habe ich ein Herzensprojekt. Ich unterstütze den Verein Licht und Leben, der von zwei nepalesischen Zwilingsbrüdern gegründet wurde. Ram & Laxman Raj

Wort zum Montag

Der Schwache kann nicht vergeben. Vergeben ist das Merkmal der Starken. -Gandhi  

Wort zum Montag

How people treat other people is a direct reflection of how they feel about themselves.  

Wort zum Montag

Wenn Du nicht positiv sein kannst, dann sei wenigstens ruhig. -Buddha   Ich denke, da ist alles gesagt... ;)

Wort zum Montag

Achtsamkeit heisst, nicht alles zu glauben, was Du denkst.   Wir kennen sie alle, die "schweren Zeiten". Jede/r hat sie schon durchgemacht. Sei es gesundheitlich, finanziell oder zwischenmenschlich. Doch wie schwer war es wirklich? Ich

Wort zum Montag

Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun. -Mao Tse-tung  

Wort zum Montag

Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann. - Francis Picabia    

Wort zum Montag

Wer allein mit einsam verwechselt, der hält auch Stille für lautlos.   Wer schon einmal alleine im Restaurant, im Kino oder auch nur im Park sass, kennt das - die mitleidigen oder auch nur neugierigen Blicke

Wort zum Montag

Multitasking heisst, viele Dinge auf einmal zu vermasseln.   Möglichst viele Dinge gleichzeitig zu erledigen, gilt in unserer schnelllebigen Zeit eine positive Eigenschaft. Besonders Frauen scheinen die geborenen Multitasker zu sein. Doch zu welchem Preis?

Wort zum Montag

Heute zum Thema Selbstliebe...   Wir können nicht nur funktionieren & immer nur für andere dasein. Es ist wichtig, die eigenen Batterien regelmässig aufzuladen & sich selbst Gutes zu tun. Mein Rat auf die Schnelle:

Wort zum Montag

Nicht reich muss man sein, sondern unabhängig!   Träumst Du auch davon unabhängig zu sein? Möchtest Du etwas in Deinem Leben verändern? Möchtest endlich das tun, was DU willst? Dann schreib mir!

Wort zum Montag

Liebe wechselt nicht mit Stunde oder Woche, weit reicht ihre Kraft bis zum letzten Tag. - William Shakespeare

Wort zum Montag

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst. - Dalai Lama  

Wort zum Montag

Das Leben besteht aus vielen kleinen Münzen; wer sie aufzuheben weiss, hat ein grosses Vermögen. - Jean Anouilh  

Wort zum Montag

Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht. -Hermann Hesse

Wort zum Montag

"Home is where the heart is..."  

4 Achtsamkeitsübungen für Deinen Alltag

Du kennst das, morgens nicht richtig aus dem Bett kommen, zwischen Emails & Sitzungen kurz etwas ungesundes essen, dann wieder zurück an den Schreibtisch... Nach der Arbeit durch den Stau oder im überfüllten, miefenden Bus nach Hause.

Osterhasenyoga

Frohe Ostern meine Lieben! Und immer in Bewegung bleiben... ;)

Dezember Highlights

Hallo meine Lieben Das Jahr neigt sich dem Ende zu, es ist kalt, es wird schneller dunkel & wir machen uns Gedanken, wie wir Ende Monat den Lieben eine Freude machen können. Hier meine Ideen

Wort zum Montag

Home is where the heart is.