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Saftkur 2017 – Aufbautag

Yes, geschafft! Endlich wieder essen... Es war ein herrliches Gefühl heute Morgen! Nach 5 reinen Safttagen ist heute Aufbautag der Biotta Wellness Woche. Das heisst, es gab neben

Saftkur 2017 – Safttag 5

Der letzte reine Safttag Und er lief richtig gut Nach einer traumreichen Nacht, bin ich fit und motiviert aufgewacht. Auch wenn ich wieder davon geträumt hatte, dass ich

Saftkur 2017 – Safttag 4

Und wieder ein Tag geschafft! Mehr Energie doch der Hunger bleibt. Saftkur Safttag 4 bedeutet, ich habe schon mehr als die Hälfte geschafft. Ich bin froh, nur noch

Saftkur 2017 – Safttag 3

Energieschub! Tagsüber zumindest... 😉 Heute, am Saftkur Safttag 3 hatte ich deutlich mehr Energie als gestern. Sehr wichtig, da ich ja heute wieder arbeiten durfte. Das Timing für

Saftkur 2017 – Safttag 2

Heute war eine Herausforderung Und trotzdem habe ich durchgehalten! Woohooo!! 🙂 Geschlafen habe ich lange und gut. Es scheint mir, dass ich intensiver träume und ich morgens noch

Saftkur 2017 – Safttag 1

Puh, Saftkur Safttag 1 überstanden! Und es war gar nicht so schlimm. 🙂 Obwohl ich mit einem mulmigen Gefühl aufgewacht bin. Ich hatte nämlich geträumt, dass ich einfach

Saftkur 2017 – Vorbereitungstag

Es geht wieder los! Ich mache die Biotta Wellness Woche mit dem Ziel, Körper & Geist zu entgiften. Der Zeitpunkt könnte nicht besser sein. Der Frühling ist da,

Meine Liebe zu Kokosöl

Alle die mich kennen, wissen die Antwort bereits, wenn sie mich bei einem, mehr oder weniger schlimmen, Wehwehchen nach Rat fragen: Mach Kokosöl drauf! Weil es einfach das

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Saddhu Ram kommt wieder in die Schweiz Wie einige von Euch wahrscheinlich wissen, habe ich ein Herzensprojekt. Ich unterstütze den Verein Licht und Leben, der von zwei nepalesischen

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